Сочные тефтели или мясные шарики с томатно-овощной подливкой (без риса) на сковороде! Булгур с овощами - идеальный гарнир!
Тефтели с булгуром
Сытное и вкусное блюдо, которое подойдёт для обычных будних дней. В моей семье тефтельки очень любят. Но иногда в доме не оказывается риса, и тогда нужно заменить рис в тефтелях чем-то другим. Можно приготовить их с гречкой, например, но мне булгур нравится больше. Попробуйте и вы приготовить тефтели с булгуром. Ингредиенты: Как приготовить: Булгур я для себя открыла сравнительно недавно. Очень вкусная крупа. И на данный момент заменяю ею во многих рецептах обычный белый рис. Очень актуально для тех, кому рис в рационе запрещен...
Готовлю куриные тефтели с булгуром (вместо риса) в томатном соусе. Получаются нежнее обычных
Приветствую всех на канале "Сундучок Шефа"! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления куриных тефтелей. Особенность рецепта в том, что вместо риса я добавил крупу булгур, которая на мой взгляд, к куриному мясу, в данном рецепте, подходит лучше, чем рис. Ну и сами тефтели получаются более легче (для усвоения я имею ввиду) и нежнее. А сам рецепт приготовления очень простой. Для приготовления нам понадобится: Приготовление куриных тефтелей с булгуром (фоторецепт): Даём крупе немного остыть...