Тефтели по данному рецепту получаются мягкими и с хрустящей корочкой. Простой рецепт этих рыбных тефтелей будет находкой для тех, кто соблюдает пост или отказывается от мяса по каким-либо причинам, а также для тех, кто предпочитает морепродукты...

Тефтели рыбные — это блюдо, которое готовится из рыбного фарша с добавлением различных ингредиентов, таких как лук, морковь, рис, яйца и специи. Они могут быть приготовлены как на пару, так и обжарены или запечены. Тефтели получаются нежными, сочными и ароматными. Рыбные тефтели являются источником белка, полезных жиров, витаминов и минералов. Они могут быть включены в рацион как взрослых, так и детей. Ингредиенты: Приготовление: Филе рыбы промыть, обсушить и нарезать на кусочки. Лук очистить и нарезать кубиками...