Тефтели с подливкой, как в детстве - быстро, просто и вкусно
Детские тефтели
Когда появляются дети, то многие вещи ты воспринимаешь по новому. Каждый день, готовя для своего ребенка, понимаешь, что так питаться хочется и тебе. Блюда получаются нежными, легкими для переваривания и, конечно же, более полезными. В эти тефтели я не добавляю молотый перец и не обжариваю. Вся семья получила большое наслаждение, уплетая эти детские тефтели. Время приготовления – 35 минут. Порций – 3. Ингредиенты: · Мясной фарш – 300 гр., · Рис отварной – 3-4 ст. ложки, · Лук - 1 шт., · Яйцо куриное – 1 шт...
Посмотрите, насколько просто приготовить диетические тефтели из телятины и риса?
Диета - не причина отказывать себе в гастрономическом удовольствии. Предлагаем рецепт вкусных и одновременно очень нежных тефтелей из телятины и риса. Можете смело приглашать на обед врача, который прописал вам диету Время приготовления: 80 ( 15 ) мин Количество: 6 порций Для кипятка: вода 1.5 л Для блюда: телятина 1 кг лук 150 г (2 шт.) рис 100 г яйцо 2 шт. вода 200 мл соль 10 г (1 чайн. Ложка) Куркума 2 г (по вкусу) Перец черный молотый 1 г (щепотку для вкуса) Телятину помыть, порезать на куски и перемолоть на мясорубке...