ТЕФТЕЛИ ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ GOOD_FOOD Просто и Вкусно! Предлагаю вам приготовить вкусные тефтели из филе индейки в духовке. Тефтели получаются нежные и сочные. Прекрасно сочетаются с рассыпчатым рисом, картофельным пюре, макаронами или гречкой! Отличное блюдо для взрослых и детей на обед или ужин. Тефтели из филе индейки в духовке РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе индейки (бедро) - 800 гр Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Сливки - 70 мл Хлеб белый (мякоть) - 110 гр Чеснок - 2 зубчика Сухая аджика - 1 ч. ложка без горки...

Здравствуйте! Сегодня на ужин у нас тефтели из индейки. Очень сочные, ароматные и вкусные! При этом низкокалорийные и с хорошим содержанием белка. КБЖУ на 100 г: 98/11,2/4,9/1,7 КБЖУ на 1 порцию (2 шт): 322/37/16/5,6 Ингредиенты на 3 порции: 1. Фарш из бедра индейки – 500г 2. Яйцо (1 шт) – 67г 3. Отруби пшеничные – 20г 4. Помидоры в собственном соку – 400г 5. Соль, перец, специи, сушеная и свежая зелень – по вкусу Способ приготовления: 1. Возьмите готовый фарш или приготовьте его самостоятельно...