Всем огромный привет! Сегодня предлагаю Вашему вниманию рецепт тефтелей из горбуши. Рыбные тефтели получаются вкусными и нежными. Приготовить их можно из любых сортов рыбы. Готовьте с удовольствием! ИНГРЕДИЕНТЫ: ФАРШ: 1.Филе горбуши или другой рыбы 850 гр. 2.Рис сырой 100 гр. ( в рецепте бурый рис) 3.Лук 1 шт. 4.Морковь 1 шт. 5.Растительное масло 6.Яйцо 1 шт. 7.Соль/Перец по вкусу 8.Чеснок 2 зубчика СОУС: 1.Вода 400 мл. 2...

Легкие и низкокалорийные тефтельки из рыбы, запеченные в духовке, могут включить в меню те, кто соблюдает диету. В таких тефтелях содержится минимальное количество жиров, но от этого они менее вкусными не становятся. Необходимые ингредиенты. Для приготовления рыбных тефтелей понадобятся такие продукты: - жирное молоко - по вкусу; - сочный лук репчатый - 230 г; - филе горбуши - 530 г; - круглый рис, заранее отваренный - 120 г; - густая паста томатная - 3 ст. ложки; - отборные куриные яйца – 2 шт; - каменная соль тонкомолотая – ч...