Рецепт цыпленка ~ 182 калории / 26г белка / 1г жира / 16,5 г углеводов на порцию Необходимое время: 20 минут Что понадобится: ~ 240 мл апельсинового сока ~ 2 ст. л. кукурузного крахмала ~ 3 ст. л. соевого соуса ~ ¼ Чайной ложки перца ~ 4 ч. ложки меда ~ 1 чайная ложка апельсиновой цедры ~ 450г куриные грудки Как приготовить: 1. В миске смешайте апельсиновый сок, кукурузный крахмал, соевый соус, перец, мед и цедру апельсина и взбейте, пока все не смешается...

Цыпленок – это молодая курица или петух, которые еще не стали половозрелыми. Вкус мяса цыпленка почти такой же, как мяса взрослой курицы, но его консистенция сочнее и нежнее. К тому же меньшая тушка более удобна для готовки. В продаже есть цыплята-корнишоны, вес которых составляет не более 300 грамм. Содержание: Пищевая ценность и полезные свойства Правила выбора Использование в кулинарии Что приготовить? Вред и противопоказания Наибольшей ценностью мяса цыплят является возможность обеспечения человеческого организма белком животного происхождения при его низкой калорийности...