Очень люблю цветную капусту. Это один из моих любимых рецептов, когда нужно снижать вес. Для всей семьи готовить не вариант - зять не поймет))) Ему если что-то овощное, то тогда на гарнир нужны макароны, но вот для внуков, это блюдо тоже полезно. " Ингредиенты на одного человека - примерно 130 гр. филе куриной грудки; 1/2 головки репчатого лука (можно без него); 200 гр. цветной капусты; 15 мл. подсолнечного масла; две щепотки приправы карри; соль и красный перец по вкусу. Итак, готовим. Помойте и обсушите мясо, а лук почистить и мелко нарезать...

Если у вас в доме вдруг заводится больной панкреатитом, привычки питания приходится менять всем. Пресловутый стол №5 диктует свои суровые законы. Ничего жареного. Овощи — ограничено. Всё протёртое и паровое. И без специй — разве такая еда может быть вкусной? Практика показывает, что может. Если есть минут 40 — приготовим неплохой суп-пюре. Подготовка Покупаем: Готовка Заливаем грудку холодной водой и ставим на большой огонь. Одновременно ставим греться полный чайник воды. Пока закипают оба сосуда,...