Приветствую, друзья дзена! Начинать день с правильного питания - это как зарядка для души и тела. А что может быть лучше, чем яркий и полезный смузи-боул? Смузи-боулы стали настоящим спасением для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, не жертвуя при этом вкусом и разнообразием. Эти волшебные миксы фруктов и овощей предлагают идеальный баланс питательных веществ и удовольствия от еды. Сегодня я поделюсь с вами пятью удивительными рецептами, которые помогут вам начать день с энергией, вкусом и удовольствием...

Приветствую всех заглянувших на мой канал! Многие из вас знают, что у меня дома во всю идет ремонт. Видео снимать не очень удобно, поэтому я решила написать пост, чтобы предложить вам помочь мне выбрать 3 летних старта. Эти три работы я хочу успеть начать до конца июня. Ну а с 1 июля, как я и говорила, у меня стартует новая ротация и эти старты будут принимать в ней активное участие. Пока ничего больше я начинать не собираюсь, но об этом мы подробно поговорим в видео о планах ;-) Я вам сейчас озвучу...