Как сделать блюдо еще вкуснее? Подать его в правильной посуде! Делимся нашей подборкой необычных тарелок, которые сделают завтраки, обеды и ужины приятнее Красивая посуда — основа любой сервировки. Чем интереснее сервировочные принадлежности, тем лучше будет выглядеть ваш стол. Правильно презентовать блюда помогут изящные и стильные тарелки из качественных материалов. К тому же красивая тарелка — отличный подарок. Вот шесть классных вариантов, которые точно заслуживают места на вашей кухне. Тарелка...

Ну что ж, приступим к нашему марафону стройности! Сегодня утром я дала вам первое задание: найти себе тарелку. Тарелка должна быть диаметром 20-24 сантиметра для женщины, для мужчины - 25-28 сантиметров. ⠀ Теперь это ваша тарелка для еды. Используем мы ее для того, чтобы собрать себе ОБЕД. Наполняем ее следующим образом: ⠀ 📍¼ тарелки должен занимать источник белка. Это - мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, нежирный сыр. ⠀ 📍¼ тарелки должен занимать источник сложных углеводов. Все крупы и макаронные изделия, каши я советую варить до 2/3 готовности — альденте...