Привет! Овощи - самый полезный продукт! Заявление громкое, но очень разумное и оправданное. С помощью овощей можно насытиться, привести тело в тонус, получить полезные вещества и просто вкусно поесть! А овощные боулы - это находка. В одной тарелке могут быть только овощи, но в этой же тарелки будет весь набор БЖУ. Если вы следите за нормой белки/жиры/углеводы и хотите похудеть - овощной боул подойдёт идеально. Я не придерживаюсь мнения, что бжу нужно соблюдать, но, придерживаясь здорово питания, вы будете делать это неосознанно и давать организму все необходимое...

Боул — это супер идея для Вашего питания. Когда-то давным давно Будда ходил по городу с миской и все прохожие могли положить в его миску любую еду. В конце чаша наполнялась вкусами, разной сбалансированной едой. Система боула отлично работает в отелях с большим фуршетным столом: вы берете тарелку, представляете себя Буддой и начинаете набирать лучшую, самую полезную еду ))) Боул — это то, что в итоге будет в вашем желудке, если все это легко измельчить блендером. Боул дает Вам представление о том, что вы в итоге едите...