Вот уже 3 дня,как я употребляю Талкан❗❗❗Хочу поделиться мнением о этом продукте😊 Талкан-старинный продукт,который готовится исключительно из пророщенного зерна злаковых культур!!! Талкан содержит белки,жиры...

Если хотим сделать завтрак (или ужин) по-быстрому, то идеально - это приготовить талкан. Быстро завариваемая "живая" мука (подзабытое блюдо). Плюс толокна в том, что он и делается быстро, и полезен, и вкусен, и не отяжеляет наш ЖКТ... В славянское меню всегда входило толокно. Вообще (если по-доброму), то "талканный" завтрак делают из пророщенных и обжаренных зерен, смолотых на кофемолке. Но мы сегодня сделаем "нашу талкашу" еще быстрее. Ингредиенты: 1. Лён - 3 ст.ложки 2. Овсянка - почти стакан 3...