Табуле – это тёплый Ливанский салат. Невероятно полезный, вкусный и для того, чтобы его приготовить, не нужно быть суперкулинаром, да и вообще уметь готовить. Классический табуле создается на основе булгура, но мне больше нравится делать этот салат из киноа. Такой вариант отлично подойдет всем тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. И так как киноа суперфуд, её полезность несоизмерима, да ещё и вкупе со свежими овощами. Да и вообще киноа входит в рейтинг самых полезных продуктов в мире и имеет самый уникальный состав витаминов и микроэлементов...

Очень вкусный салат))) Я очень люблю киноа во всех ее проявлениях))) Этот салат можно кушать как гарнир, так и самостоятельное блюдо)) 🌱Ингредиенты: 🌱Приготовление Все очень просто) Все овощи и зелень...