Почему, съев кусок мяса мы сыты очень долго, а вот после яблока снова хочется есть? Все зависит от того, сколько времени наш организм тратит на переваривание продукта. Разберемся вместе, что и как усваивается нашими ораганами пищеварения. Процесс пищеварения — сложный и индивидуальный. Время, необходимое для переваривания различных продуктов, может значительно варьироваться в зависимости от множества факторов, включая: В этой статье мы рассмотрим, сколько времени обычно требуется для усвоения самых популярных продуктов, которые человек ест часто...

Друзья, всем привет, сегодня хочу поделиться с вами, таблицей совместимости продуктов, т.к сейчас очеень многие задумываются о своем здоровье и переходят на здоровое питание, но многие не знают с чего...