Эффективная и безопасная английская диета имеет наглядное подтверждение своей результативности — внешний вид интеллигентных англичанок, которые считают плохим тоном не следить за своей фигурой. Низкокалорийный рацион этой методики продуман таким образом, чтобы вместе с лишними килограммами исчезали и некоторые проблемы со здоровьем. Особенности диеты Эта система питания заключается в чередовании меню из белковых и овощных блюд, калорийность которых в сумме составляет около 1000 ккал. Меню такой программы позволяет быть сытым и эффективно терять лишний вес...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Прекрасная фигура – о ней мечтают все. Перебирая десятки диет, женщины стараются достичь желаемых стандартов красоты. Не сильно отставая от своих жен и подруг, представители мужской половины человечества, дни напролет занимаются в спортивных залах, отжимая железо и мечтая о стройной и подтянутой фигуре, словно бы срисованной кем-то с глянцевых страниц. Признайтесь честно, разве вам хоть раз в жизни не приходилось с завистью заглядываться на звезд Голливуда, мечтая о таком же красивом теле, как у них? В данном случае ответ очевиден...