Диета "шесть каш": просто и эффективно худеем на 7 кг за 6 дней
Эта диета - настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет похудеть в короткий срок и при этом не хочет изучать много информации по рациону диеты, готовить сложное меню, в котором по несколько блюд в день (ведь это занимает очень много времени). Диета основана на злаках - полезном и доступном продукте, который богат клетчаткой, медленными углеводами и белками. Каждая из каш содержит отличный витаминно-минеральный состав, помогает очистить организм от шлаков токсинов и сбросить лишний вес. Для...