По многочисленным просьбам моих подписчиков - уже давно обещал рассказать о принципах диетического питания при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Выполняю обещание. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (сокр. ГЭРБ) – это хроническое заболевание пищеварительной системы, при котором в пищевод забрасывается содержимое желудка и 12-перстной кишки. Это приводит к воспалению нижнего отдела пищевода и сопровождается отрыжкой, изжогой, дискомфортом и болями за грудиной. Диетическое питание, назначается при ГЭРБ в индивидуальном порядке...

Моя мама была любительницей свежевыжатых соков. Морковный, её любимый, и мама делала его даже без соковыжималки. Обычная тёрка и марля, вот и все приспособления, ну и руки, конечно же. Меня возмущало такое нерациональное поведение в отношении продукта. Мне жалко было клетчатку. Сколько приходилось выбрасывать отходов, а они же тоже полезные! Так я думала всегда, и даже пыталась отговорить маму от морковного сока. Чем хуже просто тёртая морковь? Так же вкусно, зато безотходно. Так думала, пока не увидела на своём организме положительные результаты от месячного цикла употребления сока...