Сыроедение_ Как прорастить семена брокколи
3 вкусных сыроедных блюда из брокколи
соль – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Орехи кешью предварительно замочить на 8 часов, после этого слить воду.
Для приготовления крема поместить в блендер кешью, чеснок, воду, сок лимона, соль и перемешать по получения однородной массы. Выложить из блендера 0,5 стакана крема. Для супа поместить все ингредиенты к оставшемуся крему и перемешать до получения очень однородной массы. Количество специй регулируйте по вкусу. Разлить суп по тарелкам, дополнив кремом из кешью и зеленью по желанию.
Подавать сразу...
Рецепт брокколи на сковороде за 10 минут - Вкусный и быстрый ужин
✳️ БРОККОЛИ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ Ингредиенты: Брокколи промываем и разбираем на соцветия. Варим брокколи в подсоленой воде 3-4 минуты. В миску добавляем яйца и чеснок, солим, перчим и перемешиваем. Сыр натираем на тёрке. Далее обжариваем брокколи на сковороде 3 минуты, чтобы избавиться от влаги. Заливаем яичной смесью и перемешиваем...