Кухня сыроедения. Рецепты вкусных и полезных живых соусов.
Сыроедение - это разновидность правильного питания, которая подразумевает под собой употребление в ежедневном рационе исключительно сырой пищи, предпочтительно овощей и фруктов. Их нельзя подвергать термической обработке при высоких температурах, поскольку происходит разрушение энзимов, витаминов и минералов. Основа сыроедения - это овощи, фрукты, орехи, бобовые и злаковые культуры. Мясо, молоко, молочные продукты, яйца ограничиваются или исключаются из рациона. Считается, что вследствие данного типа питания нормализуется обмен веществ, метаболизм организма приходит в норму...
117 читали · 6 лет назад
Сырные цуккини запеченные в духовке
Блюдо получается привлекательным и вкусным. Употребляйте как самостоятельную закуску либо в сочетании с гарнирами. Ингредиенты: Средние цуккини — 2 шт Твердый сыр — 150-200 гр Прованская смесь — 1 ч.л. Оливковое масло — 2-3 ст.л. Чеснок — 1 зубчик Соль и перец — по вкусу Укроп Рецепт приготовления сырных цуккини запеченных в духовке: Сперва цуккини помойте и разрежьте вдоль на 8 частей. Далее сыр натрите на крупной терке и смешайте с травами, солью, измельченным чесноком и специями. Сыр для приготовления желательно использовать твердый, но можете использовать копченный и плавленный...