Сыроедение простые рецепты на каждый день Сыроедением называется особая система питания, основанная на употреблении продуктов, не подвергавшихся термической обработке. Из свежих продуктов можно приготовить разные блюда: супы, каши, салаты, закуски, десерты. Крем - суп из кабачков Для его приготовления потребуется: Авокадо и овощи нарезаем кубиками и взбиваем в блендере. Добавляем масло, перемешиваем. Готовим соус: Для этого смешиваем миндальное молоко с измельченной зеленью и добавляем в суп. Картофель...

Сыроедение для начинающих: меню на каждый день Сыроедение имеет свои преимущества и недостатки. Главными преимуществами диеты являются выведение токсинов, омоложение организма, избавление от различных заболеваний. К недостаткам можно отнести появление агрессии, нехватка полезных для организма человека микро- и макроэлементов. Перед тем как становиться сыроедом, следует ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся возраст до 18 лет, пожилой возраст. Для начинающих существует особый список разрешенных и запрещенных продуктов...