Приготовьте популярное белковое блюдо в микроволновке за минимум времени. Если печь оснащена функцией “Гриль”, то сырники приобретут аппетитную румяную корочку. Первый рецепт завтрака – ПП Блины на кефире –читайте на сайте. Второй рецепт для правильного завтрака читайте ниже. Порций: 4 Ингредиенты: ✔️Обезжиренный творог 300 гр. ✔️Яйцо 1 шт. ✔️Геркулес 60 гр. ✔️Мед 2 ст.л. ✔️Разрыхлитель 1 ч.л. На порцию ▶️Калории: 175 ккал ▶️Белки: 14.5 г ▶️Жиры: 5.4 г ▶️Углеводы: 18 г Время приготовления - 30 мин...

Сырники в духовке Сырники получаются мягкие, нежные и буквально таят во рту, а так же более полезные, чем с пшеничной мукой. Количество овсянки будет зависеть от консистенции творога. Я использовала творог средней консистенции...