Диетические сырники с кукурузной мукой – ещё один вариант рецепта приготовления блюда из творога. Выпекание в духовке уменьшает количество калорий в блюде. Десерт идеален для всех, кто следит за своей фигурой. Порций: 4 Ингредиенты: ✔️ Обезжиренный творог 250 гр. ✔️Кукурузная мука 3 ст.л. ✔️Сахарозаменитель 2 ст.л. ✔️Яйцо 1 шт.  На порцию ▶️ Калории: 190 ккал ▶️ Белки: 17 г ▶️ Жиры: 5 г ▶️ Углеводы: 14 г Время приготовления - 30 мин. Как приготовить: 1. Подготовьте творог, муку кукурузную, яйцо, сахарозаменитель...

Чтобы разнообразить свою выпечку, эти сырники я делаю с кукурузной мукой. Творог с ней прекрасно сочетается. А о пользе кукурузной муки вы можете почитать в разных источниках. Нам понадобится: Приготовление: Яйцо взбить с солью. Добавить творог, муку, разрыхлитель, ванилин, подсластитель и мелко нарезанную курагу. Все хорошо перемешать. Масса не должна быть совсем гладкой, но в ней не должно быть комков творога. Я обычно мешаю вилкой, но если тороплюсь, или лень, то использую миксер. Затем выкладываю нашу смесь в мультипекарь...