Сырники из творога без сахара — это вкусная альтернатива любимому многими угощению. Рассказываем, как испечь ПП-сырники в духовке. Курагу залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем мелко нарежьте. В глубокой миске соедините творог и ванилин. Разбейте яйцо, отделите желток от белка. Желток добавьте к творогу, а белок перелейте в отдельную емкость. С помощью миксера взбейте белок до состояния пышной пены с твердыми пиками. Вмешайте белковую пену в творог до однородности. Затем добавьте курагу и снова перемешайте...

Готовим чудесное блюдо из творога. Диетические сырники без муки и сахара – питательные и очень вкусные. Отсутствие сахара компенсируется добавлением свежих фруктов или сухофруктов. Время приготовления 1 час Калорийность 161 ккал/100 гр Ингредиенты (6 порции) · курага – 30 гр; · яйцо (крупное) – 1 штука; · ванилин – 0,5 ч. л; · творог (5% жирности) – 350 гр Замешиваем тесто Моем и обсушиваем курагу. Нарезаем ее на мелкие кусочки. Так как в сырники не добавляется сахар, обязательно добавляйте сухофрукты, иначе будет бесвкусно ...