ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 15-20 мин ингредиенты : творог 200г яйцо 1шт мёд 1 ст ложка манная крупа 1 ст ложки панировачные сухари 2 ст ложки 1 шаг : В миске смешайте 200г творога , 1 куриное яйцо , 1 ст ложку мёда . 2 шаг: Туда же добавьте 2 ст ложки манки (БЕЗ ГОРКИ). Перемешайте и оставьте набухать примерно на 2-3 минуты. 3 шаг : После этого добавьте примерно 1-2 ст ложки панировочных сухарей (без горки ). Это нужно для более хрустящей корочки. 4 шаг: Так как масса получаеться плотная , для формирования сырников не понадобиться мука ...
Любите сырники, но на диете себя не побалуешь? А вот и побалуешь! Если приготовить сырники правильно из правильных продуктов. Диетические сырники готовятся из нежирного творога. Чтобы они содержали меньше калорий, их готовят не на масле в сковороде, а пекут в духовке. Вместо сахара в них используется заменитель. Вместо сараха в этом рецепте использовать стевию — растение, содержащее природный заменитель сахара. Если её не нашлось, можно использовать подсластители в таблетках, сироп агавы, кленовый сироп, тутовый дошаб...