Рецепт диетических сырников будет полезен всем сладкоежкам. Секрет приготовления творожных сырников прост – отсутствие сахара и пшеничной муки, но можно использовать подсластители Стевию или Фит Парад (1-2 саше). Порций: 8 Ингредиенты: ✔️ Обезжиренный творог 2 пачки ✔️ Яйцо 1 шт. ✔️ Рисовая мука 1 ст.л. ✔️ Кукурузная мука 1 ст.л. ✔️ Манная крупа 1 ст.л. На порцию ▶️ Калории: 127.6 ккал ▶️ Белки: 14.7 г ▶️ Жиры: 3.1 г ▶️ Углеводы: 10.1 г Время приготовления - 25 мин. Как приготовить: 1...

Ингредиенты: обезжиренного творога в брикетах, яйца (зависит от размера), Мука пшеничная + панировка, Сахар , Масло растительное для жарки, Соли Способ приготовления: Творог выложить в миску и помните вилкой, разрыхлите его. Можно протереть через сито. Добавить яйца, всыпьте соль и сахар. Тщательно перемешать все содержимое до однородности. Просеять муку, добавить в творожную массу, замесить неплотное творожное тесто. Оставить его на 15-20 минут, накрыв полотенцем. Главное, не слишком забивать тесто мукой, чтобы сырники прожаривались и внутри, не получаясь резиновыми на вкус...