Сегодня будем готовить сырники без яиц. Это блюдо можно отнести к диетическим. Одно яйцо весом 50 грамм -это 78 ккал. Также в рецепте можно понизить калорийность готового блюда за счет сметаны и количества сахарного песка. Одна столовая ложка 15% сметаны -32 ккал., 20% сметаны -40 ккал, и можно уменьшить количество сахара в рецепте- 1 ст. ложка сахара-80 ккал. Ну и чтобы Вам совсем испортить настроение возьмемся за творог в 5%- 200 грамм-242 ккал, а в 9% 200 грамм- 318 ккал. Так что, какой творог и сметану использовать в рецепте решать Вам, лично я люблю пожирнее...

Сегодня хочу поделиться рецептом вкусных сырников, для приготовления которых нужно совсем немного ингредиентов! Я не использую ни муку, ни яйца. Когда я попробовала этот вариант приготовления сырников, мне очень понравился результат! Рада всем , кто заглянул ко мне на канал, оставайтесь со мной, будем готовить вместе! Если вы ещё не подписаны, присоединяйтесь! Ну а теперь начнём приготовление наших сырничков. В чистую чашку кладём необходимое количество творога. Если он слишком влажный, можно отжать через марлю, сложенную в четыре слоя...

Уважаемые читатели, а я к вам сегодня опять с едой. На канале кулинарный рецепт, и это сырники в духовке. Сколько лет этому рецепт точно не скажу🤷‍♀️, знаю одно, что много. Всегда делаю по таким пропорциям, нравится. Творог беру плотный, подойдет любая жирность, главное, чтобы бы не был рассыпчатый и жирность любая. Лучше всего в брикетах.  При приготовлении и смешивании ингредиентов никогда не использую блендер, работаю ручками, иначе творог будет "плыть", придётся добавлять еще и еще муки, которая сделает сырники тугими и слишком мучными...