Сыр, чеснок и майонез - вот основные ингредиенты для быстрой закуски на праздничный стол. Забыла орехи, в крошке которых нужно обвалять заготовки и вкусные "пенёчки" готовы. Можно Приготовить заранее и поставить в холодильник...

Что общего у сыра и орехов? И те и другие очень полезны для здоровья человека. Польза сыра и орехов Если ежедневно есть около 20 г орехов или 50 г сыра, то вероятность инсульта снижается на 13%, развитие ишемической болезни сердца — на 30%, рака — на 15%. Все благодаря содержанию калия и магния, кальция и витамина В12 в обоих продуктах. Сыр и орехи помогают в борьбе с лишним весом, так как такой «дуэт» продуктов = здоровый перекус, который насыщает на 2-3 часа, не давая переедать. Дело в том, что орехи содержат в себе белки, довольно много жиров и мало углеводов, как и сыр...