Свинина под шубкой. Много белка, мало углеводов
Пищевая ценность свинины на 100г
- Калории: 319 ккал
- Белки: 27 г
- Жиры: 23 г (в том числе насыщенные жиры: 10,6 г)
- Углеводы: 0 г
- Холестерин: 93 мг
- Натрий: 68 мг
- Калий: 314 мг
- Железо: 2,7 мг
- Цинк: 3,6 мг
- Витамин В12: 3,1...
Свинина с овощами, тушеная в сливках
Приготовление свинины в соусе. Энергетическая ценность на порцию Калорийность - 397 ккал Белки-19,2 грамм