Для здоровья и долгих лет жизни овощи просто необходимы. Они препятствуют набору лишнего веса, в них мало ккал. С этим не поспоришь. осталось всего лишь разнообразить своё меню. К сожалению я не очень люблю овощи, кроме салатов конечно. Поэтому я стараюсь при приготовлении блюд использовать по возможности больше овощей. Больше и разнообразнее. Предлагаю вашему вниманию рецепт мяса с овощами с чесноком и зеленью. Мясо получается потрясающим на вкус, ароматным и пикантным. Готовится такое мясо в одной сковороде, что очень удобно...

Качественная свинина тушеная или по-народному свиная тушёнка, изготовленная по ГОСТу 1941 года, и это значит, что в банке должно быть только мясо свинина, соль, перец, лавровый лист, репчатый лук. Эта тушёнка часто выручала нас при поездках на природу, автопутешествиях. Да не стыдно просто дома съесть, когда холодильник пустой или нет готовой еды. Для приготовления не допускается мясо хряков, туши менее 35 кг и дважды замороженные. Свинина, укладываемая в банки, должна быть отделена от жира, костей, хрящей, грубых сухожилий, грубых соединительных оболочек и крупных желез...