Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Известно, что печень - один из самых полезных продуктов. Уже довольно продолжительное время ее считают незаменимым ингредиентом для приготовления вкусных, здоровых блюд. Об этом говорят и диетологи, и физиологи. Но какой из предоставленных в магазине видов печени полезнее? Об этом сегодняшняя статья. Польза свиной печени Регулярное потребление свиной печени стимулирует процесс кроветворения, что особенно важно для женщин...

В процессе снижения веса многим из нас приходится отказываться от большинства продуктов. Это может быть мясо, молочка, хлебобулочные изделия. Но можно ли есть печень при похудении? Вообще-то диетологи ничего против данного субпродукта не имеют, но советуют включать его в рацион аккуратно и в умеренных дозах. Кроме того, употребление печени должно быть сбалансировано другими продуктами, а в случае противопоказаний — заменено на другие белковые блюда. Также не рекомендуется она людям пожилого возраста с повышенным уровнем холестерина...