Не зная броду, не суйся в воду! Это именно тот случай.

Свежевыжатый сок или фреш (от англ. Fresh – свежий) – продукт отжима или механической обработки фруктов, овощей и ягод. Хранится после приготовления не более одного-двух часов т.к. подвержен быстрому окислению и потере питательных веществ и витаминов. Свежевыжатые соки нужно употреблять за полчаса до еды или же через час после приема пищи. Пить натощак свежевыжатые соки не рекомендуется, этим вы можете нанести вред желудку. Натощак можно пить в основном только овощные соки: морковный, из белокочанной капусты или картофельный сок...