Доброго вам дня! На своем канале я делюсь опытом похудения, меню на день и рецептами блюд с подсчитанным КБЖУ, развеивая миф о том, что надо голодать, чтобы похудеть. Чтобы похудеть - надо есть! И контролировать питание, тогда есть и стройнеть вы будете вкусно и комфортно: Хочу поделиться с вами рецептом свекольника на курином бульоне - простейший в приготовлении, но какой вкусный! Видеорецепт, перечень ингредиентов и КБЖУ на 100 г найдет в конце статьи. Приготовление. Первым делом я подготавливаю продукты - чищу и нарезаю...

Суп — пюре из свеклы — легкое и питательное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или непозднего ужина. Свекла — крайне полезный корнеплод. Из ее ботвы варят вкуснейшие легкие вегетарианские супчики, делают салаты. А из корнеплода можно приготовить свекольные котлетки, соусы, заправки, салаты, разные супы, например всеми любимый борщ, а так же свекольник. Свекла универсальный продукт, из которого можно сделать даже десерт. Свекла выводит из организма лишнюю жидкость, обладает общеукрепляющими свойствами...