Чтобы убедиться, что свекла и давление взаимосвязаны, достаточно провести простой эксперимент – каждое утро выпивать стаканчик приготовленного собственноручно свекольного кваску. Для его приготовления нужно взять свеклу покраснее да посочнее, воду почище, щепотку свежей или сушеной мяты да 1 чайную ложку нежирной сметанки. Итак, моем и обчищаем корнеплоды, режем не слишком мелко и наполняем ними 3-литровую банку на 2/3. В воде растворяем сметану, хорошенько взбалтываем, заливаем свеклу и добавляем мяту (можно и без нее)...

Напиток из свекольного сока может помочь людям, страдающим гипертонией, также он улучшает метаболизм в тканях и клетках, позволяет справиться с камнями в почках и печени. Не знали, что можно приготовить квас на основе свёклы? Тогда этот рецепт для вас. Уникальные свойства свекольного сока подтверждают многочисленные исследования, согласно которым этот напиток не только очищает кровь, но и улучшает работу печени и желудочно-кишечного тракта, а также повышает уровень гемоглобина в крови. Попробуйте приготовить этот целебный напиток без дрожжей...