Готовится быстро, съедается еще быстрее! Салат из свеклы на каждый день. Очень вкусный и сытный.
Свёкла при панкреатите. Что и как можно, а что не рекомендуется.
Свекла расширяет сосуды и стенки капилляров, проводит их чистку; Повышает уровень гемоглобина, выводит из организма лишнюю воду. Но надо помнить, что свекла оказывает и слабительное действие на организм...
Постный салат из варёной свеклы
Все диетологи сводятся к тому, что свеклу стоит исключить из диетического питания, как весьма калорийный продукт. Я согласна с данным заявлением лишь от части, так как калорийность свеклы на самом деле не такая уж высокая- 40-43 кна 100 г. продукта. А углеводы нам необходимы для полноценного функционирования организма, для получения энергии, хорошего настроения и общего тонуса. Если это Вас не успокаивает, то кушайте свеклу в первой половине дня, тогда проблем с весом точно не будет. Ингредиенты:...