ФАРШИРОВАННЫЕ БАРАНКИ (СУШКИ) с молочным соусом (диетический БЕШАМЕЛЬ)
Отличный вариант к чаю для худеющих
На днях зашла в магазин за продуктами и решила посмотреть к чаю не стандартные вафли-печенья, а что-то более легкое и менее калорийное. И...Купила сушки! А точнее - сушки-мини с маком. На упаковке гордая надпись "нет пальмового масла" - что становится редкостью для вкусняшек к чаю...
Что можно есть на сушке
Соблюдение определенных правил питания — важнейший этап на периоде сушки. Без некоторых ограничений в рационе невозможно получить красивые скульптурные формы. Сушиться спортсмены начинают обычно после периода массонабора для избавления от излишка накопившихся жировых отложений под кожей...