В тыкве содержится множество витаминов и микроэлементов. Сочную оранжевую мякоть используют для приготовления различных блюд. Но многие не знают, что ее можно еще и сушить. Как подготовить тыкву к сушке Вкусовые свойства полезных снеков зависят от правильной подготовки тыкв к процессу сушки и от выбора подходящих плодов. Сорта, которые лучше подходят для подсушивания Нужно выбирать неповрежденные и полностью созревшие плоды. Больше всего подходят столовые и мускатные разновидности. Лучшим выбором считаются позднеспелые тыквины с твердой коркой...

20 гр. сушеной тыквы покроет 25% нормы употребления овощей и фруктов