Вопрос о том, можно ли есть суши и роллы при похудении, стоит очень давно. Фанаты суши видят в них здоровый приём пищи с соблюдением баланса КБЖУ и микронутриентов. Противники этой теории видят калорийные бомбы с большим количеством быстрых углеводов. В этой статье мы разберемся в том, к чьему мнению стоит прислушаться, рассмотрим состав и калорийность любимых классических суши и роллов. Суши и похудение Если вас пригласили на вечер с роллами, не стоит сразу бить тревогу и готовиться отрабатывать съеденное на беговой дорожке...

Многие девушки стремятся похудеть к летнему сезону, сбросить килограммы, припасенные с зимы. Но сидеть на диетах или изнурять себя тренировками ежедневно – слишком накладно. Если вам сложно соблюдать строгие диеты, советуем обратить внимание на суши-диету. Этот удивительный способ похудения точно придется по вкусу любителям азиатской кухни. Для желающих попробовать что-то новое, диета также привнесет нотки позитива. Суши-диета – необычный способ сбросить ненавистные килограммы быстро, вкусно и весело...