Сушеная вишня - это не просто вкусное лакомство, но и источник множества полезных веществ, которые могут оказать положительное влияние на ваше здоровье. Сегодня хочу рассмотреть, чем же полезна сушеная вишня, а также предложу несколько простых и вкусных рецептов с ее использованием. Почему рассматриваю именно сушеную вишню? Потому что очень легко сушить на зиму. Сушеная вишня считается настоящей находкой для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Давайте разберемся, какие именно полезные свойства имеет этот продукт...

Сегодня расскажу о Сушеной Вишне. Выращивается вишня в Узбекистане, там же и проходит сушку, которая соответствует всем нормам. Питательный состав 100 гр. сушеной вишни в процентах от суточной нормы: витамин А – 58%; витамин С – 33%; железо – 4%; кальций – 3%. Калорийность сушеной вишни – 290 ккал на 100 гр. Из процентовки состава видно, что вишня обладает многими питательными веществами. Узнав о пользе сушеной Вишни, можем порекомендовать вам пару рецептов...