Веганский тыквенный суп-пюре

Веганский тыквенный суп-пюре – блюдо, которое сочетает в себе свежесть и богатый аромат тыквы с нежной текстурой пюре. Это блюдо популярно во многих кухнях мира, особенно в сезон тыквы.

История тыквенного супа-пюре уходит корнями в древние времена. Тыква, как овощ, была известна еще в древней Греции и Риме. В этих древних цивилизациях тыква использовалась не только в пищу, но и в медицинских целях. Она считалась полезной для желудочно-кишечного тракта и имела противовоспалительные свойства.

Веганский тыквенный суп-пюре – эволюция классического тыквенного супа, в котором отсутствуют продукты животного происхождения, такие как молоко или сливки. Вместо этого, для создания кремовой текстуры, используются растительные ингредиенты, такие как кокосовое молоко или кешью.

Тыквенный суп-пюре можно приготовить различными способами, добавляя разные специи и травы для придания ему особого вкуса. Некоторые повара предпочитают добавлять имбирь, кориандр или куркуму для придания легкой остроты и экзотического аромата. Другие могут использовать мускатный орех или корицу для создания теплого и ароматного вкуса.

Веганский тыквенный суп-пюре – идеальное блюдо для холодных осенних или зимних дней. Оно согревает и утоляет голод, а его нежная текстура и аромат создают приятное ощущение комфорта. Благодаря своим полезным свойствам и нежной консистенции, это блюдо пользуется популярностью как среди веганов, так и среди любителей традиционной кухни.

Таким образом, веганский тыквенный суп-пюре – вкусное и питательное блюдо, которое позволяет насладиться всеми прелестями тыквы и получить удовольствие от ее уникального вкуса и аромата. Благодаря своей простоте и универсальности, оно становится все более популярным в кулинарном мире.
1,9K подписчиков
КЛАССИЧЕСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ


Веганский рецепт согревающего и ароматного тыквенного супа-пюре.


Ингредиенты:

3 ст. л. оливкового масла

1 большой лук, мелко нарезанный

2 моркови, очищенные и нарезанные ломтиками

1 стебель сельдерея, нарезанный кубиками

2 зубчика чеснока, прессованные

10 стаканов овощного бульона или воды

800 г тыквенного пюре

6 картофелин, очищенных и нарезанных

Соль и перец по вкусу

1/2 ч. л. молотого мускатного ореха

1/2 ч. л. молотой корицы

1/2 ч. л. молотого имбиря

1/2 стакана свежеизмельченной петрушки, плюс еще немного для подачи

1 стакан поджаренных тыквенных семян для подачи


Рецепт:

1. В большой кастрюле над средней температуре нагрейте оливковое масло. Добавьте лук, морковь, сельдерей, чеснок и жарьте в течение 3-5 минут. Добавьте бульон, доведите до кипения, затем понизьте температуру и варите около 15 минут.

2. Немного увеличьте нагрев. Добавьте тыкву и картофель, перемешайте и снова вскипятите. Уменьшите нагрев еще раз и добавьте соль, специи и петрушку. Накройте крышкой и варите от 30 до 40 минут. Снимите с огня и дайте полностью остыть.

3. Пюрируйте суп при помощи блендера. На медленном огне разогрейте суп, часто помешивая. Подавайте горячим, посыпав петрушкой и тыквенными семечками. #рецепты_vegetarian
2 года назад
357 подписчиков
Тыквенный суп – то, что нужно в осенний период. Приготовить его довольно просто, быстро и вам не потребуются дорогостоящие ингредиенты. Суп согреет, насытит и поднимет настроение! Вам несомненно понравится это рецепт...
9 месяцев назад
168,8K подписчиков
Дождливый сентябрь подводит первые итоги нашей ресторанной эпопеи (подробнее вы можете прочитать о ней в телеграме «Огород Еды» — поверьте, это увлекательно!). Это пока еще не финал, но пора переходить к крупному плану. Крупно — это кабачки, которые уже преодолели младенческий молочный возраст, баклажаны и крутобокая тыква, которая с каждый днем расширяется в талии. Ароматные травы вроде мяты и базилика пока еще в самом соку, но оставлять их до холодов на грядках точно не стоит. Вот, собственно, из чего составлены наши очередные рецепты...
1 год назад