Суп — незаменимое блюдо на столе большинства российских семей. Но стоит ли оставлять его в рационе худеющим? И может ли он внести серьезные коррективы в фигуру? Фото: www.globallookpress.com / gourmet-vision «А мама во многом была права» — как же жаль, что это осознание приходит лишь с возрастом, правда? Банальный пример: большинство в детстве даже под самыми настойчивыми уговорами не соглашались съесть хоть одну ложку супа. А ведь это настоящий кладезь питательных веществ и верный помощник в восстановлении организма во время болезни...
Как правильно рассчитать калорийность супа - Calorizator
В прошлый раз мы с вами обсудили как считать калории в простых и сложных блюдах. Теперь поговорим о супе. А тут можно почитать о расчете калорийности в гарнирах...