Таратор (кисломолочный суп)

Таратор – традиционное блюдо, которое широко распространено в балканских и средиземноморских странах. Оно также популярно в русской кухне. Таратор – свежий, освежающий и легкий кисломолочный суп, который обычно подается в виде первого блюда.

Основными ингредиентами таратора являются йогурт или кефир, огурцы, чеснок, масло, укроп и соль. Иногда в рецепте могут использоваться также орехи, лимонный сок или капуста.

Таратор обычно готовится путем смешивания йогурта или кефира с измельченными огурцами, чесноком и укропом. Затем добавляется немного масла и соль по вкусу. Суп обычно охлаждается в холодильнике перед подачей, чтобы дать ему свежий и освежающий вкус.

Таратор имеет множество вариаций в разных странах и регионах. Некоторые рецепты могут добавлять картофель, морковь или другие овощи. В некоторых регионах таратор может быть питательной основой с добавлением хлебных крошек или орехов для придания текстуры.

В истории кулинарии таратор имеет древние корни. Он был известен еще во времена Древней Греции и Рима, где использовался как освежающая закуска или суп. В России таратор стал популярным во второй половине 20 века и с тех пор стал незаменимым блюдом летнего меню.

Таратор отличается своей простотой и свежестью, идеально подходит в жаркие летние дни. Он также является полезным и питательным блюдом, так как йогурт или кефир содержат белок и пробиотики, а огурцы богаты витаминами и водой.

Таратор – отличный способ охладиться и насладиться вкусным кисломолочным супом в летнюю жару. Он идеально подходит как закуска или легкое первое блюдо на любом столе.
1 год назад
Простой рецепт холодного супа таратор за 10 минут
Таратор — холодный суп на кисломолочной основе родом из Болгарии. Он станет питательным, но легким приемом пищи в жаркий день. Делимся простым пошаговым рецептом блюда, которое можно приготовить за 10 минут. Натрите огурцы на крупной терке, посыпьте солью и выложите в отдельную емкость, чтобы они дали сок. Нашинкуйте зелень и чеснок. Измельчите орехи (с помощью ступы, ножа или в комбайне). Выложите ингредиенты в супницу. Залейте йогуртом и маслом. Если йогурт слишком густой, разбавьте его небольшим количеством воды (хватит 100 мл)...