При варке каши из любимой крупы иногда приходится сталкиваться с такой неприятностью, как слипание зерен, что ухудшает вкус и вид блюда. Однако если гречку в сыром виде обжарить на сухой сковороде перед основной готовкой в воде, она станет рассыпчатой и приобретет приятный ореховый привкус...

Иногда, когда все надоедает, хочется чего-то нового. Я не говорю, что гречка, это что-то новое, просто когда приготавливаешь ее именно так, получается очень вкусная и не сухая. Не нужно выдумывать что же подать с гарниром. А просто приготовить такое блюдо и нарезать свежих овощей. Рецепт низкокалорийный, на 100 грамм 120 килокалорий. Идеально подойдет для обеда! Для приготовления нам понадобиться: куриная грудка 400 грамм лук 100-150 грамм морковь 100-150 грамм домашняя не острая аджика 250-300...