1602 читали · 3 года назад
Расчет калорийности первых блюд на примере горохового супа с копчёностями.
Вот уже почти 5 месяцев, как я борюсь с лишним весом. Естественно, что мой рацион составляют блюда, которые я могу вписать в суточный калораж 1300-1400 ккал. Моя семья с пониманием относится к тому, что "мама худеет", но питаться моими блюдами не готова. Я же не могу позволить себе употреблять блюда, которыми питается семья. То сын попросит испечь пиццу или сделать блинчики, то муж мечтательно произнесет "что то давно не было у нас селёдки под шубой..." Вчера доели первое блюдо и я спросила у своих...
244 читали · 3 года назад
Калорийность куриного супа с рисом
Хотя называется куриный суп повсюду одинаково, его рецепты могут существенно отличаться друг от друга, ведь у каждой национальной кухни - свои особенности. Есть множество рецептов данного блюда, но в любом случае, его основой всегда будет бульон. Куриный бульон - очень вкусен, полезен для здоровья, хорошо усваивается. Это блюдо еще в старину употребляли для поднятия сил и усиления иммунитета при тяжелых болезнях. Выбирать рецепт супа с курицей следует в зависимости от состояния здоровья. При недостаточной...