131 читали · 3 года назад
Суп с креветками (ПП)
Самый вкусный суп, если добавить острого перца, то будет подобие супа Том Ян. Внучата обожают этот суп! Ингредиенты: Креветки, Помидоры, Лук, Чеснок, Рис, Специи, соль, перец Способ приготовления: Отвариваем рис до готовности. Креветки моем под проточной водой, и кладём в кипящую воду и варим, пока они не станут оранжевыми и не всплывут. Затем дуршлагом из кастрюли вытаскиваем креветки и сразу их под холодную воду. Бульон от креветок процеживаем через ситечко, на которое я ещё кладу 2 слоя марли или бинта...
159 читали · 4 года назад
Сырный ПП суп с креветками и крем-суп из брокколи
Хочу предложить вам два моих любимых рецепта вкуснейшего и легкого супа. Этот суп не только очень вкусный, но и полезен для тех, кто худеет : высокое содержание в нем белка этому очень способствует.  Суп N 1. на 100 грамм 137 Ккал Б/ Ж/ У/ : 12.45/ 4.22 / 13/.1 ингредиенты: Плавленный сыр 500 гр Морковь 250 гр Креветки 400 гр Картофель 300 гр Зелень по вкусу Соль по вкусу  В кипящей воде растворить плавленный сыр. Чтобы сыр быстрее растворился, лучше предварительно его мелко порезать.  Очищенный картофель нарезать кубиками и положить в воду с растворившемся сыром...