Беру банку фасоли и готовлю гениальный суп за 20 минут! Вкусный рецепт из самых простых продуктов! Просто и сытно!
Суп с белой фасолью и брокколи , суп без картофеля
Получается сытный, тёплый и как-то по-осеннему уютный суп❤️ Понадобится: ✔️ Масло опционально, у меня кокосовое, но можно гхи/авокадо ✔️чеснок 2-3 зубчика или по вкусу ✔️морковь 1-2 шт ✔️ протертые томаты или нарезанные мелким кубиком 1-2 шт ✔️белая фасоль заранее свареная 150гр или по вкусу ✔️ цельнозерновые макароны 60-80гр или по вкусу ✔️Соль и специи по вкусу. Я использовала тимьян, базилик, на кончике ножа кайенский перец ✔️броколли 200гр Приготовление: Все овощи режем произвольно, как...
ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ОВОЩНОЙ СУП С БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ И БРОККОЛИ (без мяса) - РЕЦЕПТ
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции:
• Белая фасоль 0,5 стакана
• Морковь средняя 1-2 шт.
• Картофель средний 2-3 шт.
• Корень сельдерея 1 шт.
• Брокколи 1/2 среднего качана
СПЕЦИИ:
• копчёная паприка 2 ст. ложки
• чёрный перец 1 ч. ложка
• зира 1 ч. ложка
• хмели-сунели 1 ч. ложка
• куркума 1 ч. ложка
• Соль по вкусу
• Растительное масло для жарки 1 ст. ложка
РЕЦЕПТ:
✅ Промываем белую фасоль, замачиваем на 8-12 часов.
✅ Ставим вариться фасоль. Отдельно ставим кастрюлю с водой для супа.
✅ Режем морковь брусочками, жарим до мягкого состояния, добавляем её в кастрюлю с кипящей водой...