Пшённый суп с фрикадельками, овощами и капустой брокколи Домашняя еда Кухня Рецепты
Постный суп из брокколи
Распечатать Рецепт Перейти к рецепту СУП ИЗ БРОККОЛИ ДИЕТИЧЕСКИЙ И ПОСТНЫЙ, НЮАНСЫ: Рецепт: Общее Время:30 минут Порции: 6 порций Калорийность порции: 42kcal | Углеводы: 9g | Белки: 2g | Жир: 1g Ингредиенты...
Суп с брокколи и шампиньонами. И вкусно и полезно. А главное просто.
Ингредиенты: * 800г брокколи; * 200 мл сливок от 20% и выше; * 1 луковица; * 1 зубчик чеснока; * 200г грибов. Приготовление: Шаг № 1. Мелко нарезать лук и чеснок, обжарь пару минут на сливочном масле, на средне-сильном огне. Шаг № 2. Добавляем нарезанные грибы (шампиньоны) и жарим еще 5-7 минут. Шаг № 3. Вскипятить литр воды или бульона, отправь туда соцветия брокколи (предварительно промытые в подсоленной воде) и варить 15 минут. После дать остыть 3-7минут и там же измельчить брокколи погружным блендером...