Любой крем-суп всегда готовлю из подручных ингредиентов и ни разу не получилось невкусно или не быстро) Любые продукты в этом рецепте взаимозаменяемы или же убираемы) Состав маша - это полный комплекс полезных веществ, здесь есть белки, жиры и углеводы, клетчатка, пищевые волокна. Сюда входит большое количество витаминов группы В, фолиевая кислота, магний, фосфор, натрий, калий, а также существенное количество железа. Маш весьма насыщен растительным белком, углеводов же в нем содержится относительно не много, что не типично для бобовых культур...

Вегетарианская кухня — кухня, которая объединяет в себе как традиционно вегетарианские блюда разных кухонь мира, так и адаптированные версии изначально не вегетарианских блюд. Она характеризуется прежде всего отсутствием убойной пищи. Вегетарианская кухня имеет несколько разновидностей и в целом характеризуется отсутствием убойной пищи (мяса, рыбы, птицы, морепродуктов животного происхождения и всех продуктов, изготовленных из них). Вегенская кухня исключает все продукты животного происхождения...