Овощной суп пюре - рецепт диетический, низкокалорийный. Из брокколи и кабачка, картофеля и моркови варят овощной суп-пюре для похудения. Овощные супы-пюре диетические варят на воде.  Ингредиенты Рецепт Подготовим необходимые ингредиенты. Очистим от кожуры картофель, морковь. Кабачок очистим от кожуры и семечек...

Суп-пюре из кабачка и брокколи - это здоровое и питательное блюдо, которое обладает множеством полезных свойств. Кабачок богат клетчаткой и витаминами C и K, которые помогают поддерживать здоровье костей и укреплять иммунную систему. Брокколи содержит большое количество антиоксидантов, витаминов С и К, а также фолатов, которые помогают снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. В супе-пюре используется овощной или куриный бульон, что делает его легким и низкокалорийным. Молочные добавки можно заменить на кокосовое молоко, что сделает блюдо доступным для веганов и лиц с лактозной непереносимостью...