📍Ингредиенты: 📍Приготовление: 🔹Мясо индейки (можно заменить куриным филе) разморозить (если нужно), промыть и оставить в холодной воде минут на 30. 🔹Картофель, морковь и лук очищаем и промываем в холодной воде. 🔹Брокколи достаем из морозилки, если у Вас замороженный продукт. Если свежий - хорошо промойте в холодной воде и разделите на соцветия. Лучше замочить на 15-20 минут для лучшего очищения. 🔹Наливаем в кастрюлю 1 литр холодной воды, отправляем мясо и ставим на максимальный огонь. После...

СУП ПЮРЕ из БРОККОЛИ и ШПИНАТА Я обожаю супы- пюре. Этот суп я придумала сама, сначала делала просто из картошки и брокколи, потом стала добавлять кабачок, потом шпинат. Все продукты я беру на глаз, может вам захочется добавить больше картошки, или кабачка, мои пропорции смотрите на фото. Брокколи и шпинат я покупаю на развес на рынке, в палатке замороженных овощей, иногда шпинат во Вкус Вилле. Я делаю его на мясном бульоне, чтобы он был более сытный. Отвариваю ФИЛЕ грудки индейки грамм 300-400гр, не больше...