Нежный зелёный супчик порадует в жаркие, яркие дни лета! А также подарит пользу организму, поэтому смело готовим суп и открываем удивительный мир новых вкусных блюд! Лёгкий суп в сезон кабачков и шпината – находка! Ингредиенты: 1 молодой кабачок, горсть свежего шпината, 1 ломтик белого хлеба, 50-100 мл кипячённой воды, пол столовой ложки оливкового масла, 1 чайная ложка лимонного сока, пучок зелени или микста (базилика, петрушки и кинзы, укропа), 1 столовая ложка творожного сыра, соль и перец – по вкусу...

Шпинатный суп с кабачком и кумином очищает организм от ядов и токсинов, повышает уровень обмена веществ, регулирует работу щитовидной железы и устраняет проблемы пищеварения. «Этот суп дает легкоусвояемый протеин (белок), поддерживает хорошую работу пищеварительной системы, устраняя застои и зашлаковку организма. Суп из шпината и кабачков буквально очищает от ядов и токсинов, повышая уровень обмена веществ и продлевая молодость», — говорит шеф-повар и эксперт по антивозрастной кулинарии Сергей Ленов...