Вот уже почти 5 месяцев, как я борюсь с лишним весом. Естественно, что мой рацион составляют блюда, которые я могу вписать в суточный калораж 1300-1400 ккал. Моя семья с пониманием относится к тому, что "мама худеет", но питаться моими блюдами не готова. Я же не могу позволить себе употреблять блюда, которыми питается семья. То сын попросит испечь пиццу или сделать блинчики, то муж мечтательно произнесет "что то давно не было у нас селёдки под шубой..." Вчера доели первое блюдо и я спросила у своих...

Приветствую всех! Я - Евгения, мне 43. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 19 кг за 151 день Сегодня последний день карантина у мужа. Температуры нет второй день, остался только кашель. Будем вызволять его из отдельной комнаты и бороться с кашлем. У нас новая умелка😌. Женя учится разговаривать с Алисой(умная колонка). Ну умной ее назвать сложновато😂. Но это уже другая история. А пока Женька смотрит на нее и кричит Аися, иногда она реагирует. А он в шоке. Завтрак: Вчера мне сестра передала пакетик с вещами...